تبلیغات
قصه هــــای جوجه بیشعـــور - چند توصیه مهم
 

تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :



 
 
نویسنده : جوجه بیشعور
تاریخ : چهارشنبه 8 مرداد 1393
نظرات
با حوصله مطالعه کنید

1 - هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روى كنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است.

2- هر روز حداقل 10 دقیقه در یك مكان كاملاً ساكت و بى‌سر و صدا بنشینید.

3- هرگز از خوابتان نزنید. یك دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه‌هاى تلویزیونى مورد علاقه‌تان كه شبها دیروقت پخش مى‌شوند را ضبط كنید و روز بعد ببینید.
4- هر روز صبح كه از خواب بلند مى‌شوید، جمله زیر را تكمیل كنید: «هدف امروز من ....................... است.»

۵ - با این سه «الف» زندگى كنید: انرژى، اشتیاق، احساس یگانگى

۶- نسبت به سال قبل كتاب‌هاى بیشترى بخوانید و بازى‌هاى بیشترى بكنید.

۷- هر روز زمانى را براى دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید.

۸ - با افراد بالاتر از 70 ساله و نیز افراد كمتر از 6 ساله وقت بگذرانید.

۹- به هنگام بیدارى، رویاپردازى كنید.

۱۰ - بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تغذیه كنید.

۱۱- چاى سبز، مقدارى زیادى آب، كلم، بادام و فندق را در رژیم غذایى روزانه‌تان بگنجانید.

۱۲- سعى كنید هر روز بر روى لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید.

۱۳- ریخت و پاش و آشفتگى را از خانه، ماشین و میز كارتان دور سازید.

۱۴- انرژى خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افكار منفى یا چیزهایى كه از كنترل شما خارج است نكنید. در عوض، انرژى خود را مصروف جنبه‌هاى مثبت «زمان حاضر» سازید.

۱۵- بدانید كه زندگى مانند مدرسه است و شما براى یادگیرى به اینجا آمده‌اید. مسائل، جزئى از برنامه درسى است كه ظاهر مى‌شوند و از بین مى‌روند، درستمثل مسائل كلاس ریاضى، امّا درس‌هایى كه از آن‌ها یاد مى‌گیرید براى همیشه پا برجا مى‌ماند.

۱۶- صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را كم بخورید.

۱۷- خودتان را زیاد جدّى نگیرید. هیچكس دیگر هم این كار را نمى‌كند.

۱۸- لزومى ندارد كه در هر بحثى برنده شوید، اختلاف نظرها را بپذیرید.

۱۹- با گذشته خود صلح كنید تا «حال»تان خراب نشود.

۲۰- زندگى خودتان را با دیگران مقایسه نكنید.

۲۱- هیچكس مسئول شادى و رضایت شما نیست بجز خودتان.

۲۲- هر مصیبت یا ضایعه‌اى كه برایتان پیش مى‌آید به خودتان بگوئید: «آیا 5 سال دیگر، این اتفاق اهمیتى خواهد داشت؟»

۲۳- همه را به خاطر همه چیز ببخشید.

۲۴- آنچه دیگران درباره شما فكر مى‌كنند به شما مربوط نیست.

۲۵- هر وضعیتى، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد كرد.

۲۶- به هنگام بیمارى، كارتان از شما مراقبت نمى‌كند، دوستانتان از شما مراقبت مى‌كنند. تماس خود را با آن‌ها حفظ كنید.

۲۷ - بهترین اتفاق براى شما هنوز روى نداده است.

۲۸- گاه گاهى به افراد خانواده‌تان تلفن كنید و بهشان بگوئید كه به فكرشان هستید.

۲۹- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تكمیل كنید. «من امروز به خاطر ...................... خوشحال و سپاسگزارم».


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
foot complaints شنبه 18 شهریور 1396 10:29 قبل از ظهر
I relish, result in I discovered just what I used to be taking a look
for. You have ended my four day lengthy hunt!
God Bless you man. Have a great day. Bye
How can you get taller in a week? شنبه 18 شهریور 1396 04:11 قبل از ظهر
What's up all, here every one is sharing such knowledge,
thus it's pleasant to read this web site, and I used to visit this website everyday.
foot pain سه شنبه 14 شهریور 1396 06:36 بعد از ظهر
Pretty section of content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital
to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
Anyway I'll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
 
یکی بود و ...
اما او همچنان هست
بنام پروزدگاری ک از عشق خود بر وجود من دمید
بنام حضرت دوست که هر چه بر سر ما میرود ارادت اوست
داستان از همونجا شروع شد
که همون یکی نبود اول داستان، اومد و شد همه قصه آدم
مصداق شعر حافظ شد که میگه:
که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی
.
.
.
از قصه جوجه بیشعور چیز زیادی برای تعریف کردن ندارم
از جوجه بیشعور فقط ی یادگاری میتونم بهتون بدم ، اونم اینکه
" تن آدمی شریف است به نام آدمیت "
و آدمی بدون معنای عشق هیچ است و هیچ است و هیچ
.
.
.
آرزو میکنم عاشق باشید
اگر نیستید ، بشید
اگر شدید بر قلب خود استوار باشید
و اگر استوار بودید مصداق آیه " وجه ربک" میشید
.
.
.
به امید کسب همه عشق های دنیا


جوجه بیشعور